（一）世界微笑日主题活动：“保持微笑，世界美妙”

每年的5月8日是世界微笑日，又称国际微笑日，它是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日。微笑是一股源源不断的甘泉，不仅能给人美的享受，也能给予你无限的力量。

5月8日世界微笑日当天我们在校园内寻找最美微笑，拍摄微笑照片，并发放微笑气球。用微笑气球将微笑的力量传递，让如五月阳光般明媚的笑容感染身边的每一个人。我们也将收集到的微笑照片制成了微笑墙在校园内进行展出。

有路过的同学感言：每当路过笑脸墙，感觉自己的心情变得明媚起来，或许这就是微笑的力量吧。

（二）“心·艺”心理海报设计大赛

在日常生活中，我们总是会接触各种各样的海报，那如果让你自己亲手DIY一张海报来传达你对心理健康主题的理解，你会有什么样的精彩创意呢？获奖优秀作品展示：

这些绚丽多彩的海报后期也将成为心理健康教育中心文化的一部分，并在心理健康教育中心长廊上墙展示，为其装点创意与温暖。

（一）“世界和我爱着你”信件盲盒

在当前信息化和数字化时代，只需一瞬便可尽抒心中所爱。而手写信件倒像是这个时代的奢侈品，写信，寄信，期盼着“见字如面”的温暖，那更是一场徐徐而来的浪漫。本次活动将传统的信件与新兴事物“盲盒”相结合，信件带给人以温馨，盲盒带给人以惊喜。很多时候，我们会因为陌生人对我们的态度产生对世界的态度，希望通过这项活动，让每位参与的同学都感受到来自陌生人的善意，被世界温柔以待，也希望同学们去爱这个世界。

征集到的信件，共收回80余封

信件盲盒活动于5月5日启动，开始征集信件，5月21日开始设点分发信件。

怀着期待，同学们凭借专属印章来领取属于自己的信件盲盒啦！

▲这是一本荣耀加身的必刷题

▲刚从心理中心领到信件就迫不及待拆开阅读了起来

在分发信件现场，有同学表示有些紧张，自己写信的时候特别认真，很希望通过这种方式交到好朋友；也有同学拿到信件表示很惊喜，收到的信件密密麻麻写了两面，字迹工整，看起来很是用心。

（二）“心晴树洞”打造明信片墙

有没有试过写一封不用寄出的明信片呢？将自己想说的话写在明信片上，没有收件人，只是书写感受和心情，投放到心理中心的心晴树洞里。其实，所有浏览到这张明信片的人都将是收件人。这面墙上记录的或许是当事人对当下的思考，对未来的期许，也或许是对过往的遗憾...而每当有人为它驻足停留的时候，两个陌生的灵魂就在不同时间、不同空间相遇了。虽然不知道你是谁，但是在那一刻，我通过文字，了解了你，或许我会在心里为你祝福，或许我也会提笔写下对你的回应...

▲一张张同学们精心书写的明信片

▲打造心晴树洞明信片墙

▲明信片墙处设置“自助书写区”，同学们可以自行领取明信片，书写上墙

（一）“流体艺术遇见熊”多彩流体熊

流体熊是指自己动手调制颜料，利用流体画“泼色而成”的图案和花纹的随机性，通过浇灌制作的手工产品。流体兼具不确定性和治愈性，是一种当下流行的减压活动，在色块的自由碰撞中，就能收获属于自己独一无二的藏品。在社团活动课上，心熠社成员们一起打卡了这样一场别开生面的艺术之旅。

▲部分流体熊作品展示

心熠社社长王天乐在活动结束后表示，在泼洒颜料的过程中似乎一切压力都得到释放，让人感到轻松和治愈。

（二）“给情绪上色”彩绘曼陀罗

曼陀罗绘画是心理治疗中的一种技术，也是一种最为有效而简单的心理调适方式。这种模式可以通过表达性的方式让内心中的对立面整合并重新建立秩序，来帮助大家释放压力、疏导情绪、探索自我等。本次曼陀罗彩绘以“给情绪上色”为主题，活动现场给同学们提供了彩铅和曼陀罗线稿，同学们可以自由发挥，绘制自己独一无二的曼陀罗。此次活动以新颖有趣的形式，将心理与绘画相结合，不仅为同学们了提供一个新的应对情绪、疏导情绪的方法，而且在探讨过程中自然而然地交流和宣传了心理健康知识。

▲曼陀罗绘制过程

  ▲与心理老师沟通曼陀罗作品各部分代表的意义

部分曼陀罗作品展示：

（一）“心”灵剧场：心理剧《合租屋》

高一（19）班姜宇翔及其创作团队在“5·25”心理健康教育活动月期间，突破活动形式限制，自发拍摄心理剧《合租屋》，叙事流畅，感情真挚，立意深刻，受到了同学们的一致好评。

（二）线上线下心理小课堂

在心理健康中心长廊上张贴了著名心理学家、著名心理学效应等心理健康相关知识性海报进行科普宣传；并线上成立了官方QQ，在宣传活动月各项活动的同时，以贴近学生日常生活，其喜闻乐见的方式，进行相关心理健康知识的科普宣传，在学生群体中取得了较好的反响。

（三）闭幕式

2023年5月30日下午，鄂南高中第二届心理健康教育活动月闭幕式在学校报告厅举行。咸宁市委宣传部未成年人思想道德建设科科长金鑫，咸宁市心理学会秘书长向艳，校党委委员、副校长李志、王能俭、向阳红，副县级调研员李德胜，学生发展处主任华绪柱，体卫艺处主任刘翔，高二年级主任吕骥，高一年级德育工作负责人徐子龙，心理健康专兼教师及高一高二年级各班班长、心理委员、获奖学生，心熠社社员参加了此次活动。

▲主持人：高一（4）班甘明念（左） 高二（21）班邓君羿（右）

▲心理健康专职教师邓忆芳小结“5.25”活动开展情况

▲高二年级主任吕骥宣读心理海报设计大赛获奖名单

▲校领导为心理海报设计大赛获奖同学颁奖

▲学生发展处主任华绪柱宣读优秀心理委员名单

▲咸宁市心理学会秘书长向艳为优秀心理委员颁发荣誉证书

▲咸宁市委宣传部未成年人思想道德建设科科长金鑫为心理微电影《合租屋》创作团队颁发荣誉证书

▲学生代表高二（20）班周宇轩发言

▲校党委委员、副校长向阳红讲话

“心理健康教育工作任重而道远，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我们不断积累经验、探索前进。”向校长在讲话中强调，正所谓一路花香，一路成长，心理健康教育工作我们还在路上，我希望全体师生能够把学校育心育人的理念融入到日常教学及生活中，做到自我调适、自我保健，促进身心健康，力争使我校的心理健康教育工作更有成效，为更多师生服务，让心理健康教育成为我校的特色和亮点之一。

至此，本届心理健康教育活动月正式落下帷幕。高二（8）班的王子铭同学说“感觉今年活动月趣味性较强，同学们的参与度很高，吸引了很多的同学走进心理中心。参加这些活动让我感到很开心很放松。”希望通过本次活动月的系列活动，将心理健康教育中心打造成为鄂南高中有温度、有特色的一角，成为同学们尽情表达自我，获取心理能量的地方，与此同时，也能增强同学们对自身心理健康和心灵成长的关注，从“心”出发，用阳光心态助力每一位鄂高学子的健康成长和全面发展。