高考前，家长如何为考生减压？
- 高考在即，不少考生和家长都倍感紧张，有的家长甚至比考生还紧张，现在就有家长开始咨询考生的考点，担心考生在陌生学校参加考试是否适应，担心孩子高考失误。我们建议家长注意如下几点：
1.家长应对孩子有信心，以鼓励为主，孩子只要尽力了就好，让孩子放松情绪备考，轻松走进考场。2.给孩子一个独立的空间，给孩子时间的自由，让孩子自主，此时最好把对孩子的爱埋在心中。3.考前力争做一个“大耳朵小嘴巴”的家长，少说多听，当然要善于倾听。给于适当的嘱咐，摸摸头，拍拍肩对孩子来说会更亲切一些。4.高考虽然不平常，家庭氛围要和谐如常，生活安排一定要规律如常，不要弄成很特别。饮食对高考考生来说非常重要，如果饮食不合理可能导致影响考试状态，高考前饮食应遵循三个原则：营养、清淡、安全。可以适当补充蛋白质，让考生多吃蔬菜和水果。
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5.最好能做到不送考,不迎考，防止对孩子的过分关注。
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