—— 心理健康主题讲座 ——
关注心理健康
共筑心灵桥 启航新征程
为深入学习贯彻党的二十大精神，构建家校社协同育人新格局，提升未成年人心理健康水平，根据市委文明办等部门工作安排，3月6日-7日，我校邀请心理专家黄霞老师和焦晓飞老师莅临我校开展心理健康知识讲座，帮助同学们注缓解焦虑，入“心能量”，更快融入新学期学习生活。市教育局党组成员，校党委书记、校长袁慎彬出席活动。校党委委员、副校长李志，副县级调研员陈斌、李德胜，学生发展处主任华绪柱，高二年级主任张宇，高一年级主任孔松林，高一、高二年级全体班主任和学生参加活动。讲座由学生发展处主任华绪柱主持。
黄霞老师：
用“心”迎接新的自我
黄霞，国家注册心理师、国家二级心理咨询师、咸宁职业技术学院心理健康教研室主任、副教授。
3月6日的心理健康教育课程由黄霞副教授主讲，黄老师以《热辣滚烫的新学期─做更好的自己》为题，通过辞旧迎“新”、积极创“新”、五感谈“心”、彩蛋出“新”四个维度，引导和鼓励高二年级的同学们以积极的心态面对新学期的挑战和机遇。
黄老师借用电影《热辣滚烫》主演贾玲的励志故事引出主题，增强了同学们的亲切感和参与度，用击鼓传花谈感想的方式，启发学生思考如何有效应对学习、情感、人际关系等方面的心理压力，极大地调动了同学们的参与热情。同学们纷纷表达自己的体会和感悟，参与互动频繁，现场气氛热烈。
黄老师的讲座，让同学们增添了用乐观心态积极面对学习生活的信心，为新学期美好开端打下了坚实的基础。
焦晓飞老师：
筑梦新学期，助力“心”成长
焦晓飞，咸宁职业技术学院心理健康教育中心专职教师、中国心理学会临床与注册系统助理心理师、国家二级心理咨询师。
3月7日，焦晓飞老师为同学们带来了主题为《筑梦新学期 助力“心”成长》的讲座。焦老师围绕为何要适应环境、如何与老师相处、如何与同伴相处、如何开启学霸模式等问题，引导高一年级的同学们积极思考如何面对新学期会遇到的各种情况，并为同学们提供了具体实用的建议。
在探讨为何要适应环境时，焦老师以变色龙根据周围环境状况变换体色的特性，引导同学们从不同的角度思考问题。焦老师的讲座气氛愉快、充满活力，提升了同学们的心理健康素养。
新学期，让我们一起携手前行，用心感受生活的每一个瞬间，用爱填满成长的每一个脚步，以弘扬驰而不息的龙马精神，展现龙腾虎跃的奋斗姿态，树立鱼跃龙门的远大志向，开拓创新、拼搏进取，共同启航新征程，共同书写中国式现代化鄂南高中新篇章！为我校40周年校庆贡献力量！
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