尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

律回春渐，新元肇启，今天是2025年新年伊始我校举行的第一次升旗仪式，很荣幸在此作国旗下的讲话，我今天讲话的主题是：奋进开新篇、科学引航程。首先，请允许我代表学校向大家致以新年的诚挚问候和美好祝愿，祝愿老师们工作顺利、乐育英才！祝愿同学们身心健康、学业有成！

2024年，在党和政府的亲切关怀、校党委的坚强领导及社会各界的大力支持下，通过全校师生求实进取的共同努力，我校教育教学内涵式发展多点开花、成果丰硕，校园文化建设、文明校园创建迈上新台阶。这一年，学校成功举办建校40周年系列庆祝活动，又有5名同学考入清华北大，354人录取双一流高校，813名同学录取一本院校，1206人被本科院校录取。2024年，学校龙腾虎跃、蒸蒸日上，各项工作捷报频传、再谱新篇！

老师们、同学们，鄂南高中已风雨兼程走过四十年，如今已发展成为享誉省内外的省级重点中学和省级示范高中。2025年，鄂南高中站到了又一个未来黄金十年发展的起点，学校将一如既往坚持“以人为本” “以生为本”“五育并举”理念，秉持“依法、学术、民主、科学”治校方略，坚定不移走素质教育、“绿色教育”发展之路，继续乘风破浪、砥砺奋进，大力推进学校高质量发展描绘美好新画卷。

上周六晚，我校隆重举行2025年元旦文艺晚会，校党委书记、校长袁慎彬发表了主题为“我们正青春  奋进新征程”的新年致辞。今天，我想结合袁校长的这篇致辞和他在多次讲话中提出并诠释的鄂南高中好学生的五条标准要求，在这里和同学们分享三点认识体会：

一、青春当燃，不负韶华

青春指从稚嫩到成熟的青年时期，也比喻为美好的时光、珍贵的年华，代表着以新代旧的生命力和勇于进取的精神。“青春”既是物质层面的所指，更有精神层面的意涵。在新时代新征程中，我们要以青春当燃之志，锻造青春奋进之能，磨砺青春飒爽英姿！勇于改革、敢于创新、善于创造，要在不断弥补自身不足中完善自己、提升自己！今天，青春赋能正当时，奋斗圆梦新征程！我们要志存高远、不负韶华，守正创新、青春接力，砥砺深耕共奋进，接续奋斗绘新篇，一起奔赴充满光荣和梦想的远征，共同创造更加美好的明天！

二、身心健康，争做五好

习近平总书记在对教育的一系列重要论述和指示批示中，表达了对青少年身心健康成长的深切关怀和高度关切。教育部怀进鹏部长在2024年教育工作会议上强调：教育要以身心健康为突破点强化五育并举，构建落实立德树人根本任务新生态新格局。建校40年，鄂南高中始终把学生身心健康放在优先位置，坚持“一切为了学生的发展”的办学理念，近年来明确提出了“坚持运动、热爱劳动、求知若渴、关爱他人、学会审美”的鄂南高中好学生标准，并积极为学生成人成才和全面发展创造各种有利的环境条件。

这五条好学生标准是一个相辅相成的有机整体，既指出了德智体美劳五育并举的具体要求和突出体现，又提出了同学们全面发展的努力方向和成长路径，还准确抓住了同学们学习生活中的突出问题和关键环节，并给出了解决问题最有效的方式方法，其中蕴含着科学施治的辩证思想，有利于同学们日常对照挖潜赋能，让这五条金标准扎根在自己的心中，一点点融入到自己的气血中，成为鄂高学生的核心素养和硬核竞争力，滋养出鄂高学生发光的气质和魅力。

三、提升认知，科学实践

知识改变命运，学习走向未来。万事万物都有其科学规律，我们只有按科学规律找对方法才不会事与愿违，才不至于南辕北辙，办事才能够实效高效，否则，方法不对努力白费。要掌握科学规律，就要不断学习科学文化知识，不断拓展自己的视野和认知的边界，我们还要善于把知识、见识、体会、感悟有效转化为促进发展进步的智慧和才能。面对每一件事，我们只有当认知觉悟跟上去了，做起来才会更有自觉意识和实践动力。

鄂南高中好学生的五条标准内在就有着五位一体的科学逻辑，从立德树人要求、美好生活实现、中心任务落实、重要基础保障、心智模式培养等方面，都对同学们成人成才的路径方法给出了科学指导。坚持践行这五条标准，会让同学们从思想到精神始终充满着积极向上的正能量，从身体到心灵始终洋溢着朝气蓬勃的精气神，达到思想健康、心态阳光、气血顺畅、精神抖擞、身心愉快、充满自信的境界。其中，学校把“坚持运动”作为鄂高好学生的第一条标准，体现了对同学们身心健康的高度关注，体现了运动对身心健康的重要影响，体现了身心健康对学生成人成才的重大意义。对同学们来说，身心健康必然意味着生活美好、学业进步、未来可期！

同学们，在我国光辉灿烂的传统文化中，博大精深的中医文化是其中的瑰宝，中医以整体观的全局视角看待人的生命健康，从阴阳气血经络五大健康基础出发建立起系统完整的中医科学理论，形成了独具特色的中医文化体系，灿若星河的中医智慧护佑中华文明数千年绵延发展，在新时代定会绽放出更加耀眼的光芒。中医理论认为，上医治未病，就是说未病先防、健康养生是最高明的方法，提出和发展了顺应天时、天人合一，气血足、百病无，阴明平衡、经络畅达，扶正固本、邪不可干，以及药食同源、中医纠编、营养纠偏、情志疗法、你是你吃出来的、在厨房里能解决的问题就决不去药房、人体经络穴位是自带的良药等健康理念和实践理论方法。其中，调养气血、打通瘀堵、祛除毒邪、补充虚损是健康养护的关键，身体吸收好、代谢好、睡眠好是健康的金标准，而要做到这一些，最简便最省钱最高效最持久最有必要最有条件做到的最好办法就是坚持运动。养成运动的习惯，一定会让你受益终身。

为了推进体育运动持续健康发展，学校采取了一系列措施，入冬以来，学校多次就跑操活动提出要求并召开专题会议作出部署，从每天校行政值日检查情况看，体卫艺处主抓的这项活动成效越来越显著。看到同学们跑步时的飒爽英姿，我们就仿佛看到了健康中国的光明未来。在这里，我还想针对几个经常性的突出问题叮嘱同学们几句：一是要按时作息，早睡早起，这样才可能做到上课高效率。二是早自习多站着大声读书，这样有助于体内阳气这个小太阳快速升发，达到补中益气、提神醒脑、促进记忆的目的。三是饮食注意荤素搭配、营养均衡，少吃不健康食品和生冷食物，多喝温开水，多吃些蔬菜水果，每天最好吃一到两个苹果。四是教室要勤开门开窗通风，每两三节课通风十分钟，中午和晚自习放学时打开门窗，以保证新鲜空气，避免因室内缺氧、空气污浊而导致头昏眼花及感冒交叉感染，有感冒症状一定要抓紧治疗和在教室戴口罩，对此各班要安排专人负责管理。五是注意防寒保暖，骑车要戴防风头盔，但在教室不要戴着帽子，学习时脑袋尽量不要放在太暖和的地方，这样不利于保持冷静清醒。要注意的地方还有不少，由于时间的关系不能再细说，总之，希望同学们凡事多留心，从实际出发按规律办事，这样才能尽量少跑偏，保持有质量的学习生活状态。

老师们、同学们，国家主席习近平在2025年新年贺词中向全体华夏儿女深情寄语：梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。习近平主席的深切关怀给予了我们巨大的鼓舞！面对新的一年无限的希望与憧憬，希望我们内心既充满激情与斗志，又保持宁静与和谐，大家一起亮出姿态，争做挺膺担当的奋斗者。希望同学们更多认识自我、挑战自我、改善自我，相信和培养意识、意念、意志的力量，增强行动力，给自己纠偏、为自己赋能！让青春脉博与新时代同频共振，让青春之光闪耀追梦征程！相信同学们一定会越努力越幸运！青春的绽放是最美的风光！

最后，祝愿大家新年快乐、幸福安康！祝愿鄂南高中再启新航、赓续荣光！祝愿2025届鄂高学子高考大捷、金榜题名、梦想成真！

在此，请让我们一起祝福我们伟大的祖国更加繁荣昌盛！

2025年1月2日